Video - Bewegungs- und Tanzreise für die Kleinen
25. Januar 2021
Liebe Kinder und liebe Eltern, heute nimmt Jette Nötzel Euch mit auf eine Bewegungs- und Tanzreise in eine bunte Farbenwelt. Wir wünschen Euch viel Spaß dabei: https://www.youtube.com/watch?v=S_id6AlSymI&feature=youtu.be

Video - Pilates für den Rücken
18. Januar 2021
Liebe Pilates Kursteilnehmer*innen und Interessierte, leider können wir auf Grund der angespannten Lage und des noch geltenden Lockdowns im Moment keine Bewegungs-Kurse anbieten. Unsere Kursleitung, Frau Dagmar Hoffmann, hat sich nun etwas Neues überlegt und ein kleines Video erstellt. Es ist 30 Minuten lang und Frau Hoffmann leitet Sie in bewährter Weise an. https://www.youtube.com/watch?v=-qx7uLufm7I&feature=youtu.be Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei Ihrer kleinen Pilates-Session!

Juhuu!!! unser erstes Video ist online
15. Januar 2021
Liebe Eltern der Zwergen- und Wichtelfitness, wir haben unser erstes Bewegungsvideo für Ihre Kinder eingestellt. Unsere Kursleitung Jette Nötzel nimmt Ihre Kinder mit auf eine Reise nach Afrika. Unter folgendem Link können Sie sich das Video anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=LaWkgLN-3Fk&feature=youtu.be Da uns der Lockdown wohl noch länger begleiten wird, wollen wir weitere Filme einstellen - also schauen Sie immer mal wieder auf unsere Seite! Wir wünschen Ihnen und Ihren...

11. Januar 2021
Liebe Kursteilnehmer*innen und Interessierte, aufgrund der neuen Ersatzverkündung der Landesverordnung zur Bekämpfung des Coronavirus SARS-CoV-2 bleibt die Familienbildungsstätte zunächst bis 31. Januar 2021 geschlossen. Sobald wir darüber hinaus neue Informationen haben, werden wir diese auf unserer Homepage einstellen. Wir hoffen, in der nächsten Zeit die eine oder andere Veranstaltung im Online-Format anbieten zu können. Halten Sie durch und bleiben Sie gesund! Wir hoffen, Sie bald...
02. November 2020
Liebe Kursteilnehmer*innen und Interessierte, wir freuen uns, dass wir nach der neuen Ersatzverkündung zur Landesverordnung Schleswig-Holstein vom 29.11.2020 folgende Kurse weiter durchführen dürfen: Eltern-Kind Angebote im ersten Lebensjahr (PEKiP, Delfi) Kita-ähnliche Gruppen (Spielkreis und Mini-Club) Geburtsvor- und nachbereitung (Rückbildung, Pilates und Yoga mit Baby, Fit mit Pilates durch die Schwangerschaft) Kurse zur Aktivierung, Prävention und Sturzprophylaxe (Wirbelsäulen...
28. Oktober 2020
Wir starten in den nächsten Wochen mit zwei neuen Yogaangeboten: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene immer Mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr und Yoga für Jugendliche (12 - 17 Jahre) immer Donnerstags von 17.15 bis 18.30 Uhr
29. September 2020
Rückenfit am Montag Nachmittag von 17.45 bis 18.45 Uhr Fit mit Pilates durch die Schwangerschaft am Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch Vormittag Nähen am Mittwoch Nachmittag von 16.00 bis 18.15 Uhr QiGong für Anfänger am Freitag von 10.30 bis 12.00 Uhr Nähen am Freitag Nachmittag

03. September 2020
Ein Weg, den Schalter von Stress auf Entspannung umzulegen Zhineng Qigong gehört in China zu den bekannten und effektiven Qigong - Formen, die Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang mit einander bringen. Sie wurde aus verschiedenen alten Qigong - Formen zusammengestellt und erfreut sich wegen ihrer stark vereinfachten und leicht erlernbaren Bewegungsabläufe auch bei uns in der westlichen Welt immer größerer Beliebtheit. Durch Üben gewinnen Sie an Kraft, Konzentration, bauen Stress und...
27. August 2020
Monate der Schwangerschaft und Wochen mit dem Baby liegen hinter Ihnen. Ohne Pause bietet jeder Tag Herausforderungen für Körper, Seele und Intellekt. Wenn Sie sich jetzt fragen: Wie soll ich das eigentlich alles schaffen? Was kann ich Gutes für mein Wohlbefinden tun? Wann bekomme ich wieder mehr Energie? Dann sollten Sie in unsere Rückbildungsgruppe kommen und Ihre Basis, den Beckenboden wieder aufbauen und stärken! Mit alltagspraktischen Übungen werden wir Ihre Wahrnehmungen für die...

14. August 2020
Endlich ist es so weit und wir können auch unsere Eltern-Kind Angebote wieder starten. Frau Papenhagen hat mit Ihren Fitnessangeboten für die Kinder ab 1,5 Jahren schon begonnen, die Babyfitness-Kurse starten am kommenden Mittwoch wieder. Frau Schimmer wird mit dem Mini-Club und dem Spielkreis voraussichtlich in der nächsten Woche ab 20.08. starten. Die DELFI® Gruppen mit Frau Lembck starten voraussichtlich Anfang September wieder. Neu im Team ist Frau Erdt, die bei uns jetzt die PEKiP®...

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