Dieses Kursangebot richtet sich gezielt an die Altersgruppe der 12 - 17jährigen. In der Phase des "Erwachsenwerdens" bieten Körper- und Entspannungsübungen aus dem Yoga eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und Kraft zu sammeln. Die Yogastunden öffnen darüber hinaus in einer vertrauensvollen Atmosphäre einen Raum, sich mit den Veränderungen der Körperlichkeit auseinanderzusetzen, frei von jeglichem Leistungsdruck. "Yoga macht stark, mutig und selbstbewusst".
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