Dieser Yogakurs ist vom Tempo her entschleunigt und die Kursleitung (langjährige Ergotherapeutin) geht verstärkt auf altersbedingte Verschleißerscheinungen der Gelenke (Hüfte, Schulter, Rücken, Knie) und den Erhalt der stabilisierenden Muskulatur ein. Weitere Informationen finden Sie hier.
