Der neue Fitnesstrend Slow Jogging eignet sich für fast jeden und ist ganz einfach. Beim Slow Jogging bewegt man sich bewusst langsam, dafür aber in einer hohen Schrittfrequenz. Das entlastet Gelenke, Hüfte, Knie und auch das Herz-Kreislauf-System. Nähere Informationen finden Sie hier