04.09.202317.45 Uhr
K10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
18.09.202316.30 Uhr
K12013 / Zhineng Qigong Mo. 16.30 Uhr
Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
19.09.202311.15 Uhr
K10084 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr
Rückenfreundlich; für Senior*innen
Raum Grün / EG
25.09.202315.15 Uhr
K11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
25.09.202316.45 Uhr
K11034 / Yoga Mo. 16.45 Uhr
* Warteliste * Für Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
11.10.202319.15 Uhr
K10504 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr
* 3 Plätze frei * Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter
Raum Grün / EG
26.10.202310.00 Uhr
K02024 / Pilates und Yoga mit Baby Do. 10.00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Raum Grün / EG
