22.08.202315.30 Uhr
K10094 / Wirbelsäulengymnastik 65plus Di. 15.30 Uhr
* Plätze frei * für Senior*innen
Raum Grün / EG
23.08.202317.30 Uhr
K11024 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr
Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
31.08.202310.00 Uhr
K10723 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr
* Plätze frei * Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!
Outdoor
31.08.202317.00 Uhr
K10043 / Pilates Do. 17.00 Uhr
Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Raum Rot / 1. OG
01.09.202310.00 Uhr
K12024 / Qigong Fr. 10.00 Uhr
Eine kleine Auszeit zur Erholung von Körper und Geist
Raum Grün / EG
04.09.202317.45 Uhr
K10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
05.09.202319.30 Uhr
K01014 / Fit mit Pilates durch die Schwangerschaft Di. 19.30 Uhr
* Plätze frei * Schwangerschaftsgymnastik
Raum Grün / EG
