11.10.202319.15 Uhr
K10504 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr
Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter
Raum Grün / EG
26.10.202310.00 Uhr
K02024 / Pilates und Yoga mit Baby Do. 10.00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Raum Grün / EG
26.10.202311.15 Uhr
K10205 / Sitz- und Hockergymnastik Do. 11.15 Uhr
* Plätze frei * Für Senior*innen
Raum Grün / EG
02.11.202317.00 Uhr
K10424 / BodyShape Do. 17.00 Uhr
Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.
Raum Grün / EG
02.11.202318.15 Uhr
K10144 / Wirbelsäulengymnastik Do. 18.15 Uhr
Für einen stabilen Rücken
Raum Grün / EG
08.11.202309.00 Uhr
K10104 / Wirbelsäulengymnastik Mi. 09.00 Uhr
* Kurs voll belegt * für Senioren
Raum Grün / EG
09.11.202317.00 Uhr
K10044 / Pilates Do. 17.00 Uhr
Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Raum Rot / 1. OG
