Leider können wir aufgrund der Infektionslage zur Zeit diesen Kurs nicht anbieten. Sobald es uns wieder möglich ist, werden wir Sie auf unserer Homepage informieren.
Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe. Unser neues Fitnessprogramm verbindet westliche Elemente aus Gymnastik und Pilates mit fernöstlichen Elementen aus dem Yoga und Thai Chi.
Dieses Programm trainiert Ihren Körper und bringt Sie in Balance. Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga- und Thai Chi-Elemente. Probieren Sie es aus!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Termin: Donnerstags 18.00 Uhr
Gebühr: 75,00 € für 10x60 Minuten
Ort: Raum grün
Leitung: Kerstin Blume, Coach für Gesundheitsprävention, Ernährungsberaterin, BreathWalk®-Instructor, Yoga- und Pilates Trainerin
Jugend-Aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Wir beantworten gern Ihre Fragen
Familienbildungsstätte (FBS) der GEMEINNÜTZIGEN LÜBECK
Jürgen-Wullenwever-Straße 1, 23566 Lübeck
E-Mail: info@fbs-luebeck.de
Telefon: 0451 / 583448-30
Geschäftszeiten: Montag - Donnerstag 9.00 - 15.00 Uhr / Freitag 9.00 - 12.00 Uhr