In diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf funktionellen Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des Rückens in Verbindung mit Koordinationsübungen. Neben der "Problemzone Rücken" wird der ganze Körper in den Übungsablauf eingebunden.
Fortlaufende Teilnahme möglich.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, Handtuch
Termine: Montags 17.40 - 18.40 Uhr
Gebühr: 68,00 € für 10 x 60 Minuten
Ort: Raum grün
Leitung: Susanne Hischer, Fitness- und Gesundheitstrainerin
Jugend-Aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Wir beantworten gern Ihre Fragen
Familienbildungsstätte (FBS) der GEMEINNÜTZIGEN LÜBECK
Jürgen-Wullenwever-Straße 1, 23566 Lübeck
E-Mail: info@fbs-luebeck.de
Telefon: 0451 / 6 47 72