J09051 / Yoga & Entspannung für Kinder im Grundschulalter Mo. 15.00 Uhr
Entspannung für Kinder von 6 bis 10 Jahre
Du interessierst dich für Yoga und möchtest gerne wissen, wie man sich entspannen kann?
Dann komme in meinen Kurs. Gemeinsam werden wir singen, spielen, lachen und entspannen. Du wirst verschiedene Yogafiguren kennenlernen, wie den Hund, die Katze, die Kuh, den Delfin, die Kobra und viele mehr. Mit Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen erfährst du, was du tun kannst, um dich zu entspannen. Ich freue mich auf dich!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und ein Getränk
Einlösung der Jugend-Aktiv-Gutscheine (Bildung- und Teilhabepaket) möglich
Wann: Montags von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kosten: 51,00 € für 6 x 60 Minuten
Leitung: Kerstin Blume, Coach für Gesundheitsprävention, Pilates- / Yogatrainerin, Breathwalk®-Instructor, Kinderentspannungstrainerin, Ernährungsberaterin
