Kurse
Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.
Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religionszugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.
Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs.
Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.
24.06.202417.45 Uhr
L10303 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
25.06.202415.30 Uhr
L10093 / Wirbelsäulengymnastik 65plus Di. 15.30 Uhr
* Plätze frei * für Senior*innen
Raum Grün / EG
26.06.202419.15 Uhr
L10503 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr
* Plätze frei * Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter
Raum Grün / EG
27.06.202417.00 Uhr
L10423 / BodyShape Do. 17.00 Uhr
* 2 Plätze frei * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.
Raum Grün / EG
01.07.202411.30 Uhr
L10023 / Pilates Mo. 11.30 Uhr
* 2 Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
15.07.202415.15 Uhr
L11063 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
18.07.202410.00 Uhr
L02023 / Pilates und Yoga mit Baby Do. 10.00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Raum Grün / EG
25.07.202418.15 Uhr
L10143 / Wirbelsäulengymnastik Do. 18.15 Uhr
Für einen stabilen Rücken
Raum Grün / EG