04.03.202416.30 Uhr
L12012 / Zhineng Qigong Mo. 16.30 Uhr
* Plätze frei! * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
07.03.202410.00 Uhr
L10721 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr
* Plätze frei * Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!
Outdoor
18.03.202417.45 Uhr
L10302 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
19.03.202411.15 Uhr
L10082 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr
Rückenfreundlich; für Senior*innen
Raum Grün / EG
20.03.202417.30 Uhr
L11022 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr
Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
25.03.202415.15 Uhr
L11062 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
25.03.202416.45 Uhr
L11032 / Yoga für Fortgeschrittene Mo. 16.45 Uhr
* 1 Platz frei * Für Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
26.03.202414.15 Uhr
L10402 / BodyShape Di. 14.15 Uhr
* 3 Plätze frei * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.
Raum Grün / EG
