08.01.202610.00 Uhr
N10721 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr
Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!
Outdoor
08.01.202615.45 Uhr
N10731 / Alleinerziehend - Sport für Mama/Papa, Spaß fürs Kind! Do. 15.45 Uhr
* Warteliste * Nimm Dir Zeit für Dich!!!
Raum Rot / 1. OG
08.01.202617.00 Uhr
N10041 / Pilates Do. 17.00 Uhr
* voll belegt * Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Raum Rot / 1. OG
08.01.202618.15 Uhr
N10141 / Gymnastik Do. 18.15 Uhr
* 3 Plätze frei * Für alle, die beweglich bleiben wollen
Raum Grün / EG
12.01.202610.15 Uhr
N10011 / Pilates Mo. 10.15 Uhr
* 4 Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
12.01.202611.30 Uhr
N10021 / Pilates Mo. 11.30 Uhr
* 5 Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
12.01.202615.15 Uhr
N11061 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
12.01.202616.30 Uhr
N12011 / Qigong Mo. 16.30 Uhr
* 2 Plätze frei * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
12.01.202616.45 Uhr
N11031 / Yoga für Fortgeschrittene Mo. 16.45 Uhr
Für Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
