Bewegung und Entspannung
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. Bei Fragen wenden Sie sich gern an das Büro.

18.09.202518.15 Uhr

M10141 / Gymnastik Do. 18.15 Uhr

Für alle, die beweglich bleiben wollen

Raum Grün / EG

24.10.202510.00 Uhr

M12024 / Qigong Fr. 10.00 Uhr

* Plätze frei * Eine kleine Auszeit zur Erholung von Körper und Geist

Raum Grün / EG

29.10.202517.30 Uhr

M11024 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr

* 2 Plätze frei * Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

30.10.202511.15 Uhr

M10204 / Funktionelle Gymnastik Do. 11.15 Uhr

* Plätze frei * Funktionelle Gymnastik

Raum Grün / EG

03.11.202519.00 Uhr

M11014 / Yoga Mo. 19.00 Uhr

* 3 Plätze frei * Für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

04.11.202516.45 Uhr

Raum Rot / 1. OG

12.11.202510.15 Uhr

Raum Grün / EG

19.11.202509.00 Uhr

M10104 / Wirbelsäulengymnastik Mi. 09.00 Uhr

* 3 Platz frei * für Senioren

Raum Grün / EG

24.11.202510.15 Uhr

M10014 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

25.11.202514.30 Uhr

M10211 / Rundum Fit bleiben Di. 14:30 Uhr

Neuer Kurs! * Plätze frei * Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung

Raum Grün / EG