12.08.202609.00 Uhr
N10103 / Wirbelsäulen - Senioren - Gymnastik Mi. 09.00 Uhr
* Plätze frei * für Senioren
Raum Grün / EG
14.09.202617.45 Uhr
N10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
15.09.202614.15 Uhr
N10213 / Bewegung 60plus Di. 14:15 Uhr
* Plätze frei * Schwung und Spaß für Menschen 60plus
Raum Grün / EG
16.09.202613.45 Uhr
N11103 / Yoga und Entspannung 60Plus Mi.13.45 Uhr
* Plätze frei * Neue Lebensqualität durch Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen
Raum Grün / EG
16.09.202615.15 Uhr
N11113 / Yoga und Entspannung 60Plus Mi.15.15 Uhr
* Plätze frei * Neue Lebensqualität durch Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen
Raum Grün / EG
21.09.202615.15 Uhr
N11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
21.09.202616.30 Uhr
N12013 / Qigong Mo. 16.30 Uhr
* Plätze frei * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
07.10.202617.30 Uhr
N11024 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr
* Plätze frei* Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
