14.07.202510.15 Uhr
M10013 / Pilates Mo. 10.15 Uhr
* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
14.07.202511.30 Uhr
M10023 / Pilates Mo. 11.30 Uhr
* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
15.07.202518.15 Uhr
M10033 / Pilates Di. 18.15 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
31.07.202517.00 Uhr
M10423 / BodyShape Do. 17.00 Uhr
* voll belegt * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.
Raum Grün / EG
26.08.202515.30 Uhr
M10094 / Wirbelsäulengymnastik 65plus Di. 15.30 Uhr
* Plätze frei * für Senior*innen
Raum Grün / EG
01.09.202517.45 Uhr
M10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
04.09.202511.15 Uhr
M10203 / Sitz- und Stehgymnastik Do. 11.15 Uhr
* Plätze frei * Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung
Raum Grün / EG
08.09.202515.15 Uhr
M11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
08.09.202516.45 Uhr
M11034 / Yoga für Fortgeschrittene Mo. 16.45 Uhr
* 1 Platz frei * Für Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
