Bewegung und Entspannung
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. Bei Fragen wenden Sie sich gern an das Büro.

28.04.202509.00 Uhr

M10511 Nordic Walking Einzeltraining

Bewegung an der frischen Luft

Outdoor

08.07.202510.00 Uhr

Raum Grün / EG

08.07.202511.15 Uhr

M10083 / Wirbelsäulengymnastik 65plus Di. 11.15 Uhr

Rückenfreundlich; für Senior*innen

Raum Grün / EG

14.07.202510.15 Uhr

M10013 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

14.07.202511.30 Uhr

M10023 / Pilates Mo. 11.30 Uhr

* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

14.07.202519.00 Uhr

M11013 / Yoga Mo. 19.00 Uhr

* voll belegt * Für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

15.07.202518.15 Uhr

M10033 / Pilates Di. 18.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

23.07.202517.30 Uhr

M11023 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr

* voll belegt * Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

31.07.202517.00 Uhr

M10423 / BodyShape Do. 17.00 Uhr

* voll belegt * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.

Raum Grün / EG

19.08.202516.45 Uhr

Raum Rot / 1. OG