Bewegung und Entspannung
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. Bei Fragen wenden Sie sich gern an das Büro.

14.04.202519.00 Uhr

M11012 / Yoga Mo. 19.00 Uhr

* voll belegt * Für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

17.04.202517.00 Uhr

M10422 / BodyShape Do. 17.00 Uhr

* voll belegt * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.

Raum Grün / EG

25.04.202508.45 Uhr

M02021 / Pilates und Yoga mit Baby Fr. 8.45 Uhr

Neuer Termin!!! 4 Plätze frei! Einstieg jederzeit

Raum Grün / EG

28.04.202509.00 Uhr

M10511 Nordic Walking Einzeltraining

Bewegung an der frischen Luft

Outdoor

07.05.202509.00 Uhr

M10102 / Wirbelsäulengymnastik Mi. 09.00 Uhr

* Kurs voll belegt * für Senioren

Raum Grün / EG

07.05.202510.15 Uhr

Raum Grün / EG

22.05.202508.45 Uhr

Raum Grün / EG

22.05.202510.00 Uhr

M10722 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr

* Warteliste * Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!

Outdoor

22.05.202517.00 Uhr

M10042 / Pilates Do. 17.00 Uhr

* Warteliste * Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Raum Rot / 1. OG

06.06.202510.00 Uhr

M12022 / Qigong Fr. 10.00 Uhr

* Plätze frei * Eine kleine Auszeit zur Erholung von Körper und Geist

Raum Grün / EG