Bewegung und Entspannung
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. Bei Fragen wenden Sie sich gern an das Büro.

10.01.202210.30 Uhr

J10721 / Mama-Fit Outdoor Mo. 10.30 Uhr

Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!

Outdoor

10.01.202214.00 Uhr

Raum Grün / EG

10.01.202215.15 Uhr

Raum Grün / EG

10.01.202216.30 Uhr

J11031 / Yoga Mo. 16.30 Uhr

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Raum Rot / 1. OG

11.01.202215.30 Uhr

Raum Grün / EG

14.01.202209.00 Uhr

J12021 / Qi-Gong Fr. 09.00 Uhr

* noch 3 Plätze frei * Die 15 Ausdrucksformen des Qi-Gong Yangsheng

Raum Grün / EG

14.01.202210.45 Uhr

J12031 / Qi-Gong für Anfänger Fr. 10.45 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Qi-Gong Yangsheng

Raum Grün / EG

14.01.202214.30 Uhr

J10041 / Pilates Fr. 14.30 Uhr

Gehen Sie nach der Arbeit fit und entspannt ins Wochenende!

Raum Grün / EG

17.01.202210.15 Uhr

J10011 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

17.01.202211.30 Uhr

Raum Grün / EG