05.02.202611.15 Uhr
N10201 / Funktionale Gymnastik Do. 11.15 Uhr
* 4 Plätze frei * Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung
Raum Grün / EG
13.04.202615.15 Uhr
N11062 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
13.04.202616.30 Uhr
N12012 / Qigong Mo. 16.30 Uhr
* Plätze frei * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
13.04.202616.45 Uhr
N11032 / Yoga für Fortgeschrittene Mo. 16.45 Uhr
Für Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
13.04.202617.45 Uhr
N10302 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
14.04.202618.15 Uhr
N10032 / Pilates Di. 18.15 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
