11.06.202414.15 Uhr
L10403 / BodyShape Di. 14.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.
Raum Grün / EG
18.06.202411.15 Uhr
L10083 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr
Rückenfreundlich; für Senior*innen
Raum Grün / EG
24.06.202417.45 Uhr
L10303 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
26.06.202417.30 Uhr
L11023 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr
Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Grün / EG
01.07.202411.30 Uhr
L10023 / Pilates Mo. 11.30 Uhr
* 2 Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
02.07.202418.15 Uhr
L10033 / Pilates Di. 18.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining
Raum Grün / EG
17.07.202419.15 Uhr
L10503 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr
* Plätze frei * Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter
Raum Grün / EG
