Kurse
Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.
Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religionszugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.
Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs.
Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.
01.09.202517.45 Uhr
M10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
04.09.202511.15 Uhr
M10203 / Sitz- und Stehgymnastik Do. 11.15 Uhr
* Plätze frei * Schwung und Spaß für ältere Menschen mit Freude an Bewegung
Raum Grün / EG
08.09.202509.00 Uhr
M08013 / Babyfitness Mo. 09.00 Uhr
* Warteliste * Motorische Fähigkeiten auf spielerische Weise fördern!
Raum Rot / 1. OG
08.09.202509.00 Uhr
M28013 / Mama lernt Deutsch Mo. und Do. 09.00 bis 12.00 Uhr
Mit Betreuung für Kinder von 0-3 Jahre
Raum Lila / 1. OG
08.09.202510.15 Uhr
M08024 / Babyfitness Mo. 10.15 Uhr
* Warteliste * Motorische Fähigkeiten auf spielerische Weise fördern!
Raum Rot / 1. OG
08.09.202515.15 Uhr
M11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
08.09.202516.45 Uhr
M11034 / Yoga für Fortgeschrittene Mo. 16.45 Uhr
* 1 Platz frei * Für Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
08.09.202517.00 Uhr
M12051 / Progressive Muskelentspannung Mo. 17.00 Uhr
* Plätze frei * Innere Ruhe durch Progressive Muskelentspannung (PMR)
Raum Rot / 1. OG