Kurse
Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.
Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religionszugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.
Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs.
Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.
04.09.202317.45 Uhr
K10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr
* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken
Raum Grün / EG
05.09.202319.30 Uhr
K01014 / Fit mit Pilates durch die Schwangerschaft Di. 19.30 Uhr
* Plätze frei * Schwangerschaftsgymnastik
Raum Grün / EG
18.09.202316.30 Uhr
K12013 / Zhineng Qigong Mo. 16.30 Uhr
Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen
Raum Grün / EG
19.09.202311.15 Uhr
K10084 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr
Rückenfreundlich; für Senior*innen
Raum Grün / EG
25.09.202315.15 Uhr
K11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
25.09.202316.45 Uhr
K11034 / Yoga Mo. 16.45 Uhr
* Warteliste * Für Anfänger und Fortgeschrittene
Raum Rot / 1. OG
11.10.202319.15 Uhr
K10504 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr
* 3 Plätze frei * Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter
Raum Grün / EG