Kurse

Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.

Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religions­zugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.

Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.

In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. 

Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.

Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.


04.09.202317.45 Uhr

K10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr

* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken

Raum Grün / EG

18.09.202316.30 Uhr

K12013 / Zhineng Qigong Mo. 16.30 Uhr

Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen

Raum Grün / EG

19.09.202310.00 Uhr

Raum Grün / EG

19.09.202311.15 Uhr

K10084 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr

Rückenfreundlich; für Senior*innen

Raum Grün / EG

19.09.202314.15 Uhr

Raum Grün / EG

25.09.202315.15 Uhr

K11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr

* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen

Raum Grün / EG

11.10.202319.15 Uhr

K10504 / Aroha - Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele Mi. 19.15 Uhr

* 3 Plätze frei * Ein gelenkschonendes Komplettprogramm für jedes Alter

Raum Grün / EG

16.10.202319.00 Uhr

K11014 / Yoga Mo. 19.00 Uhr

Für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

26.10.202310.00 Uhr

Raum Grün / EG

26.10.202311.15 Uhr

K10205 / Sitz- und Hockergymnastik Do. 11.15 Uhr

* Plätze frei * Für Senior*innen

Raum Grün / EG