Kurse

Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.

Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religions­zugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.

Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.

In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. 

Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.

Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.


04.03.202416.30 Uhr

L12012 / Zhineng Qigong Mo. 16.30 Uhr

* Plätze frei! * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen

Raum Grün / EG

18.03.202417.45 Uhr

L10302 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr

* 2 Plätze frei * Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken

Raum Grün / EG

19.03.202410.00 Uhr

Raum Grün / EG

19.03.202411.15 Uhr

L10082 / Wirbelsäulengymnastik Di. 11.15 Uhr

Rückenfreundlich; für Senior*innen

Raum Grün / EG

20.03.202417.30 Uhr

L11022 / Yoga und Entspannung am Abend Mi. 17.30 Uhr

Für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

25.03.202415.15 Uhr

L11062 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr

* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen

Raum Grün / EG

25.03.202419.00 Uhr

L11012 / Yoga Mo. 19.00 Uhr

Für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

26.03.202414.15 Uhr

L10402 / BodyShape Di. 14.15 Uhr

* 3 Plätze frei * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.

Raum Grün / EG

26.03.202415.30 Uhr

Raum Grün / EG

28.03.202417.00 Uhr

L10422 / BodyShape Do. 17.00 Uhr

* 2 Plätze frei * Ein Trainingsprogramm für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Energie.

Raum Grün / EG