Kurse

Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.

Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religions­zugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.

Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.

In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. 

Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.

Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.


14.07.202510.15 Uhr

M10013 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

14.07.202511.30 Uhr

M10023 / Pilates Mo. 11.30 Uhr

* Plätze frei * Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

15.07.202518.15 Uhr

M10033 / Pilates Di. 18.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining für Fortgeschrittene

Raum Grün / EG

26.08.202515.30 Uhr

Raum Grün / EG

01.09.202517.45 Uhr

M10304 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr

Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken

Raum Grün / EG

08.09.202515.15 Uhr

M11064 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr

Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen

Raum Grün / EG

10.09.202509.00 Uhr

M10103 / Wirbelsäulengymnastik Mi. 09.00 Uhr

* 1 Platz frei * für Senioren

Raum Grün / EG

11.09.202508.45 Uhr

Raum Grün / EG

12.09.202510.00 Uhr

M12023 / Qigong Fr. 10.00 Uhr

* Plätze frei * Eine kleine Auszeit zur Erholung von Körper und Geist

Raum Grün / EG

15.09.202516.30 Uhr

M12013 / Qigong Mo. 16.30 Uhr

* Plätze frei * Körper, Geist und Qi (Energie) in Einklang miteinander bringen

Raum Grün / EG