Kurse

Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.

Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religions­zugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.

Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.

In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs. 

Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.

Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.


04.07.202217.45 Uhr

J10303 / Rücken Fit Mo. 17.45 Uhr

Kräftigung und Stabilisierung für den Rücken

Raum Grün / EG

05.07.202210.15 Uhr

J10014 / Pilates Mo. 10.15 Uhr

Ganzheitliches Körpertraining

Raum Grün / EG

07.07.202210.00 Uhr

J10723 / Mama-Fit Outdoor Do. 10.00 Uhr

* es sind noch Plätze frei! * Wenn Sie nach der Geburt schnell wieder fit werden wollen, dann ist unser Kurs „Mama-Fit Outdoor“ genau der Richtige für Sie!

Outdoor

13.07.202211.30 Uhr

J08033 / Babyfitness Mi. 11.30 Uhr

Für diesen Kurs gibt es leider im Moment aufgrund der großen Nachfrage keine Anmeldemöglichkeit.

Raum Rot / 1. OG

15.07.202214.30 Uhr

J10043 / Pilates Fr. 14.30 Uhr

* es sind noch Plätze frei! * Gehen Sie nach der Arbeit fit und entspannt ins Wochenende!

Raum Grün / EG

18.07.202215.15 Uhr

J11063 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr

Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen

Raum Grün / EG

21.07.202208.45 Uhr

Raum Grün / EG

22.07.202209.00 Uhr

J03016 / Babymassage Fr. 09.00 Uhr

Liebevolle Berührungen nach Vimala Mc Clure vertiefen die Bindung zwischen Kind und Bezugsperson

Raum Blau / EG

22.07.202211.00 Uhr

J21015 / Still-Café (nicht nur) für stillende Frauen und werdende Mütter Fr. 11.00 Uhr

Austausch und einfühlsame Beratung in einer familiären und heimeligen Atmosphäre

Café / 1. OG

10.08.202213.00 Uhr

J21032 / Schwangeren-Treff Mi. 13.00 Uhr

Der Schwangeren-Treff bietet Raum für Austausch und einfühlsame Beratung.

Café / 1. OG