Kurse
Kleine Auszeiten tun gut, doch irgendwie gehen sie in unserer Alltagshektik immer wieder unter.
Ja - morgen ist auch noch ein Tag. Nur - morgen kann nichts passieren, wenn Sie JETZT nicht handeln.
Die Familienbildungsstätte bietet Angebote für ALLE, unabhängig von Geschlecht, Alter, Hautfarbe, Herkunft und Religionszugehörigkeit; für alle, die emotionale und fachliche Begegnungen auf Augenhöhe suchen. Wir freuen uns, Ihnen attraktive und interessante Angebote bieten zu können, stöbern Sie unten in unserem Kursprogramm.
Nach Fachbereichen sortiert finden Sie unsere Kurse auf der Startseite, in dem Sie die Programmkacheln der Fachbereiche anklicken.
In der Regel gibt es für jeden Kurs im Anschluss einen Folgekurs.
Jugend-aktiv-Plus Bildungsgutscheine können bei uns eingelöst werden.
Bei Fragen wenden Sie sich an das Büro.
08.07.202410.45 Uhr
L04023 / PEKiP Mo. 10.45 Uhr
* Warteliste * Gemeinsam durch das erste Lebensjahr mit PEKiP!
Raum Blau / EG
15.07.202415.15 Uhr
L11063 / Yoga für Senioren Mo. 15.15 Uhr
* 2 Plätze frei * Entschleunigtes Yoga speziell für Senior*innen
Raum Grün / EG
18.07.202410.00 Uhr
L02023 / Pilates und Yoga mit Baby Do. 10.00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Raum Grün / EG
18.07.202417.00 Uhr
L10043 / Pilates Do. 17.00 Uhr
* Warteliste * Pilates, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Raum Rot / 1. OG
23.07.202419.20 Uhr
L01013 / Fit mit Pilates durch die Schwangerschaft Di. 19.20 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Raum Grün / EG
25.07.202418.15 Uhr
L10143 / Wirbelsäulengymnastik Do. 18.15 Uhr
Für einen stabilen Rücken
Raum Grün / EG
06.08.202414.00 Uhr
L21048 / KaffeeZeit 60plus
gemütlich bei Kaffee und Kuchen zusammen sitzen und sich austauschen
Café / 1. OG
02.09.202409.00 Uhr
L08014 / Babyfitness Mo. 09.00 Uhr
* Warteliste * Motorische Fähigkeiten auf spielerische Weise fördern!
Raum Rot / 1. OG
02.09.202409.00 Uhr
L28012 / Mama lernt Deutsch Mo. und Do. 09.00 bis 12.00 Uhr
Mit Betreuung für Kinder von 0-3 Jahre
Raum Lila / 1. OG